Enteno 18/03/2014
Buen entrenamiento en montaña.
martes, 18 de marzo de 2014
miércoles, 12 de marzo de 2014
Entreno en serie 10/03/2014
Entrenamiento en series, el entreno se a realizado con la bici de montaña.
Para entender la gráfica a sido cada 3 minutos que he ido a fondo he tenido que hacer 1 minuto de pedaleo suave, pasado el minuto he vuelto a hacer 3min a fondo, así durante 30min.
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